Con la llegada de las altas temperaturas se nos hace realmente difícil salir a correr sin sentirnos con una sensación de pesadez y cansancio. Por este motivo, uno de los factores más importantes es cuidar la hidratación en esta época del…
Llegó Diciembre y con él, las altas temperaturas. Todos sabemos que es muy complicado correr con calor y puede traer varios problemas al entrenar. El calor incide claramente en nuestros entrenamientos y como la idea es no parar, acá te dejamos cinco consejos para…
El pasado viernes, en la Expo de la Media Maratón, conoci en persona a la gente de No Aflojes y me pidieron que haga la review de su cinturón con bolsillo y un portabotella. Lo usé el domingo en la…