Pareciera que el otoño al fin llegó…y para quedarse. Luego de unos días tipicamente húmedos de mayo, ahora ya es hora de abrigarse un poco más. En este artículo vamos a contar algunos consejos a tener en cuenta al correr…
Ya sea que te prepares para un maratón o para tu primer carrera, es probable que tengas un tiempo objetivo en mente. Mientras que el plan de entrenamiento que lleves a cabo es esencial para lograr tu objetivo, los alimentos…
A fines de 2014 Nike hizo el relanzamiento de la aplicación N+TC. Nike+ Training Club (N+TC) y acá, en RunningBlog, te contamos un poco sobre esta app de la firma de Oregon. N+TC es una aplicación con más de 100…
Muchas veces, cuando estamos en una etapa de entrenamiento cercana al maratón, pensamos en que lo mejor es aflojar o que no es necesario tanto esfuerzo: eso es no querer enfrentarte al trabajo duro. Nos pasa a todos y no…
Llegó Diciembre y con él, las altas temperaturas. Todos sabemos que es muy complicado correr con calor y puede traer varios problemas al entrenar. El calor incide claramente en nuestros entrenamientos y como la idea es no parar, acá te dejamos cinco consejos para…
A todos nos ha sucedido: a medida que se aproxima la fecha de una carrera que venimos esperando y para la que nos hemos preparado por semanas o meses, el pronóstico del clima va dando señales de mal augurio. Y…