Consejos para cuidar tu hidratación con calor

Con la llegada de las altas temperaturas se nos hace realmente difícil salir a correr sin sentirnos con una sensación de pesadez y cansancio. Por este motivo, uno de los factores más importantes es cuidar la hidratación en esta época del año. Mantener una hidratación correcta es esencial, especialmente cuando hacemos una actividad física, ya que […]

Música para correr – Runningblog Playlist Febrero 2015

Comienza un nuevo mes (y un nuevo año porque la playlist de Enero nunca existió!) y acá les acercamos la playlist que con tanto amor armamos para uds. Salió muy ecléctico pero creo que el ritmo está bueno para meter una hora y pico de trote constante y poderoso. Sean felices, denle play y a […]

6 consejos para correr en verano

Llegó Diciembre y con él, las altas temperaturas. Todos sabemos que es muy complicado correr con calor y puede traer varios problemas al entrenar. El calor incide claramente en nuestros entrenamientos y como la idea es no parar, acá te dejamos cinco consejos para poder correr en verano sin pasarla mal. 1) Hidratación Durante un fondo con calor, nuestro cuerpo […]

Llega la última etapa del Circuito de las Estaciones Verano

El próximo 7 de Diciembre se completa la última etapa del Circuito de las Estaciones, en Puerto Madero. Fuente CircuitoEstaciones Web Luego de tres etapas llega la que completa el circuito y cierra así el año (y si corriste las otras tres ediciones, podrás completar la super medalla). El horario de partida será las 8:30 […]

Nuevo comercial Nike Corre

Les traemos el nuevo comercial de Nike Corre con Marita Peralta, Leryn Franco, Andrés Silva y Germán Chiaraviglio. ¿Salimos a la playa? Damian AllendeCorredor. 13 veces finisher en Maratón. Mejor tiempo 3:05. Lector enfermo de todo lo que sea running, curioso y siempre con ganas de aprender. Letra y podcast en Running Blog. http://www.runningblog.com.ar