“No se suspende por lluvia”: Que el clima no te arruine una carrera

A todos nos ha sucedido: a medida que se aproxima la fecha de una carrera que venimos esperando y para la que nos hemos preparado por semanas o meses, el pronóstico del clima va dando señales de mal augurio. Y el día de la competencia misma, abrimos las cortinas para encontrarnos con el cielo gris, […]

8 consejos para correr un día de lluvia

Porque algunos entrenamientos no siempre pueden posponerse, te dejamos algunos consejos que pensamos para correr en días de lluvia. 1 – Impermeabilidad pero sin volverse loco Una campera finita e impermeable va a permitirnos correr resguardados de la lluvia pero sin morir de calor. Evitá correr abrigado de mas: podés deshidratarte y no está bueno. […]