7 consejos para correr con frío

Pareciera que el otoño al fin llegó…y para quedarse. Luego de unos días tipicamente húmedos de mayo, ahora ya es hora de abrigarse un poco más. En este artículo vamos a contar algunos consejos a tener en cuenta al correr durante otoño e invierno. Los diferentes tipos de entrenamiento, la hora para salir a correr […]

Documental de “Correr con los Kenyatas” subtitulado

En estos días estoy terminando de leer el recomendable libro “Correr con los kenyatas” y para cebarlos a que lo lean, les traigo un mini documental sobre este tema.  Un video apasionante para entender un poco más sobre el pueblo de Iten y la fábrica de campeones de larga distancia.   Para quién tenga kindle, […]