New York City Marathon 2016 en primera persona

Cincuenta mil personas saliendo desde Staten Island, cruzando por el Verrazano para llegar a Brooklyn y comenzar el recorrido por Brooklyn. Cuando sonó “New York New York” de Frank Sinatra y posteriormente el disparo de largada a trescientos metros de donde yo estaba, recuerdo que cerré los ojos para prepararme. Fue la primera vez de […]

Pensamientos al trote: Cerrar el año

Hace muchísimo tiempo que no escribía para el blog COMO BLOGGER(?). Escribir es algo que me gusta y, por varias cuestiones, no pude hacer en los últimos meses. Pero acá estoy de nuevo! Espero que podamos estar en contacto más seguido. Luego del preámbulo, a los bifes (?). El domingo corrí la Maratón de Buenos Aires […]

Reflexiones: Lo impredecible y lo manejable en Maratón

¿Podemos planificar una carrera en un tiempo determinado? Sí. ¿Podemos lograr que en ese domingo tan esperado no llueva, nieve o sea ultra caluroso? Nunca. A partir de estas dos preguntas y respuestas escribo estas líneas. Muchas veces soñamos con la carrera perfecta (clima perfecto, estado físico ideal, descanso acorde a la competencia) pero sin […]

Previo al Maratón: La Descarga…también de la cabeza

Quedan 3 semanas para el Maratón de Buenos Aires y tu cuerpo lo sabe (?). Por eso, sabiendo que dentro de unos días empezaremos a bajar la intensidad en el entrenamiento para llegar OK a la carrera, es que se me ocurrió escribir unas líneas sobre el tappering o descarga pre competitiva. Primero vamos a los […]

Podcast #FIUM – Capitulo 2: Los 10 kilómetros

En este primer episodio, Damian y Nacho se juntan en un dia de descanso y charlan sobre los 10 km, la distancia que inicia todo para muchisimos corredores. Les agradecemos que nos escuchen y no duden dejar sus comentarios via Twitter o aquí en el blog! Damian AllendeCorredor. 13 veces finisher en Maratón. Mejor tiempo 3:05. […]

Sin Reflejos

  No soy un vampiro Pero a veces detesto los espejos   Haile Gebrselassie, Wilson Kipsang, Meb Keflezighi, Geoffrey Mutai, Stephen Kiprotich. Todos dueños de performance y técnica de carrera absolutamente envidiables, solo apreciables hilando fino en los números de sus splits y analizando cuadro a cuadro un vídeo en cámara lenta que nos enseñe […]

Correr con música como compañera

¿Correr con o sin música? es la pregunta de siempre. La respuesta es: depende. La primera vez que salí a correr la recuerdo como si fuera hoy. Junio frío de 2010: con la misma ropa con la que pintaba, salí a correr dos kilómetros que fueron un poco menos (el resto lo caminé). Cuando regresé […]

Los Superpoderes Runner Menos Conocidos

Todos los runners contamos, ya sea por naturaleza propia o forjados a fuerza de entrenamiento puro y duro, con un conjunto de habilidades que nos distinguen de una persona normal: perseverancia, paciencia, pasión, tolerancia al dolor, al frío, al viento y al sol.   Pero tenemos otro conjunto de “habilidades” que intentamos bajo toda circunstancia mantener […]

No me muestres tu Garmin

La verdadera historia de un corredor no está en sus marcas. Está en las marcas de sus pies.   Los corredores somos una manada de sujetos aplicados, metódicos, cuidadosos y detallistas; todas cualidades que aplicamos no solo al entrenamiento, la dieta y la planificación de una carrera o temporada completa sino que invariablemente trasladamos al […]